COURS DE YOGA

SLOW FLOW

Rythme progressif pour réveiller le corps et l'énergiser pour la journée. Un vinyasa lent, mais constant.

Enchaînement de postures variées pour niveaux débutants et intermédiaires.

Réservation requise, car le nombre de participants est limité (6).

Initiation au yoga, rythme lent, information sur les postures...

Cible les tissus conjonctifs, plutôt que la contraction musculaire,...

Venez faire l'expérience d'une séance tout en intensité,...